隨著電子產品的盛行，升學壓力與日俱增，孩子們學習生活方式變化，“小眼鏡”越來越低齡化，令家長們苦惱不堪。近視眼治療沒有靈丹妙藥，更無神器，也不能治愈。近視防控的保衛戰需要家長孩子們共同參與，在治療過程中作為孩子的第一監護人爸爸媽媽別入誤區尤為重要。

　　近視防控誤區有哪些？

　　1、眼鏡帶久了眼睛凸出沒有神？

　　隨著近視的加劇，眼球前后徑也會隨之變長。一般來說，平均度數增加300度，對應的眼軸長度會增加1毫米。因此，高度近視的人，眼軸就會比一般人長很多，有可能表現為眼球突出，但這和眼鏡無關。另一方面是近視是用凹透鏡去矯正，透過鏡片看眼睛是縮小的，去掉眼鏡后一對比就感覺眼睛較突出。

　　2、戴眼鏡會導致近視度數加深？

　　這個鍋，眼鏡可不背。

　　近視配戴框架眼鏡——即凹透鏡，是把在視網膜前的成像發散到視網膜上，也就是說眼鏡起到矯正視力的作用。并且研究表明，一旦近視了，模糊的視網膜成像會使度數發展更快。

　　青少年處于視覺發育期，大多數都是軸性近視（眼軸長度發育過快，大約眼軸多長長1毫米，相當于300度近視），只要長個子，眼軸也在長，度數就會增加，及時合理的配鏡矯正，反而可以控制度數發展過快。

　　3、近視配鏡把度數配低些好？

　　很多人喜歡配鏡時把自己的度數給配低些，認為這樣度數就會長的慢些，這個低配度數在臨床上稱之為欠矯。近視欠矯會使近視人群的矯正視力低于正常1.0或更好的視力。

　　此外，欠矯的處方更容易引起兒童青少年近視度數的加深。尤其兒童青少年的雙眼視功能處于不穩定的階段，必須要有清晰的視覺來維持其雙眼視功能的穩定發育。兒童青少年配戴欠矯的眼鏡，不僅看不到清晰的物體，也會阻礙視覺的健康發育。在看近的時候，會動用比正常更少的調節力及集合力，長此以往會造成其雙眼視功能下降，并引發視疲勞，近視增長加快等問題。

　　所以，對于視覺發育期的青少年兒童，建議配鏡時盡可能足矯，使用矯正視力的度數。

　　4、近視可治愈？按摩可以降度數？

　　近視不能被治愈，只能被矯正。我們說近視的本質就是眼球這個相機的鏡頭不對焦了。眼球屈光狀態由角膜曲率（角膜的彎曲度）、眼軸（眼球長度）、晶狀體（相當于相機的變焦鏡頭）屈光力決定。眼軸長度就像身高，各屈光介質（角膜，晶狀體等）就像人的容貌，身高不會降低，容貌很難改變。

　　所以近視是不可能被治愈的，只能通過如框架鏡、角膜接觸鏡，激光手術，ICL晶體植入等光學方式去矯正。凡是宣稱可以治愈近視或減少兒童近視度數的方法都不靠譜。

　　5、孩子視力達到1.0就沒問題？

　　在檢查視力的時候發現孩子視力達不到1.0，家長總是很著急……

　　然而，孩子的視力并不是一出生就是1.0，它是一個發育的過程，出生時孩子視力為0.02；6個月時，視力為0.1；1-2歲時，視力達到0.2-0.3；3歲視力為0.4-0.6；4-6歲時，視力達到0.6-0.8，部分1.0；7-8歲時，視力達到0.8-0.9，基本1.0。

　　其實，生理性遠視度數對兒童尤為重要。孩子剛出生時，眼軸才17毫米左右，屈光狀態+3.00D（遠視300度）左右，3歲時+2.50D(遠視250度）左右，4~6歲時+1.50D（遠視150度）左右，7~8歲時+1.00D（遠視100度）左右。每一次的檢查眼睛，要看看孩子的遠視儲備是否被過度消費，及時采取措施預防近視發生。因此，兒童視力過早達到1.0家長就需要注意。

　　6、看的見，孩子就看的“清”嗎？

　　有多少家長把孩子的座位一點點向黑板移動，卻不帶孩子去檢查眼睛。有多少孩子瞇著眼睛，伸著脖子，卻不敢和爸爸媽媽說，我看不清黑板了。這些都歸于一句，家長：孩子，看的見嗎？孩子：看的見。

　　黑板的字體比較大，座位可以前移，模糊能看，清晰能看，猜也能看。眼睛可以瞇起來，通過增加景深焦深來看清楚。這些確實都能看的見，但卻不是真正意義上看的清楚。

　　一個正視眼或者一個有正常生理性遠視度數的孩子，不同距離的物體都可以通過眼睛的調節和集合使視網膜成像清晰。低度近視、散光、中高度遠視這樣的屈光不正，有時候不會影響到孩子的正常生活，但卻對孩子的視覺發育造成了很大影響。

　　比如我們往往會遇到，第一次來檢查眼睛的孩子，已經是中高度近視；已經十來歲的孩子被查出來有弱視，過了治療弱視的年齡；一個兩年沒有復查眼睛的孩子，度數已經漲了三四百度等等。

　　所以說對于孩子可能出現的任何屈光不正，我們都要正視，及時帶孩子檢查眼睛，為孩子建立屈光發育檔案，采取正確的矯正措施很重要。

　　預防近視的6個好習慣

　　1、閱讀時，書本與眼的距離保持在30—35厘米之間。距離小于25厘米時，眼睛的屈光狀態更易向近視發展。

　　2、走路或乘車時別看書。

　　3、不要躺著看書。

　　4、閱讀時光線要充足，不要在強的直光下看書，以免損害視力。

　　5、連續閱讀的時間不宜過長，每閱讀45分鐘后，應休息10—15分鐘，應抬頭向遠處眺望。

　　6、堅持做眼保健操，有助于解除眼肌疲勞，達到預防近視和保護視力的目的。